顏色的象徵

不論在拍攝、繪畫、衣著等，顏色都是重點之一，你有沒有想過顏色與我們心情同身體互相關聯？都你感覺到開心時，你會用什麼顏色來形容呢? 都你感到不愉快時，又會聯想到什麼顏色呢？你最喜歡什麼顏色？你衣櫃內最多什麼顏色的衣服呢？我們今天一齊探討顏色和脈輪、情緒之間的關係。

我們人體有7個脈輪 (Chakra)

第一個是海底輪(Muladhara)，代表顏色是 “ 紅色RED　”，位於脊柱的基部

正面：熱情、能量、動力、外向、穏定

負面：憤怒、疲憊、缺失勇氣、不穩定

音調：C

如海底輪平穏，人們會感覺到有足夠的安全感。

第二個是腹輪／生殖輪(Swadhisthana)，代表顏色是 “ 燈色ORANGE　”，位於下腹部

正面：獨立、狂喜、美感

負面：恐懼、抑鬱、情緒起伏大、

音調：D

生殖輪與情感和性慾相關，當此輪平穏發展，人們情感表達自如。

第三個是臍輪(Manipura)，代表顏色是 “ 黃色YELLOW　”，位於胃部附近，在肚臍的高度

正面：快樂、活潑、放鬆、外向

負面：緊張、混亂、懦弱、鬱悶

音調：E

如臍輪失衡，人們會過於追求外在的名譽，野心大。

第四個是心輪(Anahata)，代表顏色是 “ 綠色GREEN　”，位於心臟上方胸部中心

正面：開放、包容、滿足、富有

負面：妒嫉、比較、控制慾、感受不到愛

音調：F

如心輪平衡，人們會感覺到充滿愛和寬容。

第五個是喉輪(Vishuddha)，代表顏色是 “ 藍色BLUE　”，位於喉嚨位置

正面：樂於表達、祥和、寧靜、冷靜、溝通能力佳

負面：謊言、不善於溝通、憂鬱

音調：G

如喉輪發展平衡，人們可以自由表達自己意見，與人有良好的溝通。

第六個是眉心輪(Ajna)，代表顏色是 “ 靛色Royal Blue ”， 位於眉心位置

正面：神秘、客觀、享受孤獨

負面：孤僻、偏執、害怕改變、分裂

音調：A

如眉心輪發展平衡，人們能客觀看待生活中的各項事情，知道自己需要什麼。

第七個是頂輪(Sahasrara)，代表顏色是 “ 紫色Purple　”，位於頭頂上

正面：充份與宇宙智慧連結、不受物質世界之事所困擾

負面：無法為他人著想、喜歡掌握一切

音調：B

當頂輪平衡時，人們會感覺到與宇宙的連結，生活圓滿，不再害怕。此時，七輪均發展平衡。

我們可以透過冥想、頌砵治療、瑜伽體位練習等來調節七輪的發展，使各輪能夠平衡發展，讓身心均能正常健康發展。

參考來自：

1) 尋找靈魂光線－色彩藝術能量療法, 上官昭儀著, 春光出版

2) https://helloyogis.com/magazine/2022/03/14/chakra/